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Activités physiques en Extérieur - S906 - Marche nordique*-Dynamique marcheur rapide - Tous niveaux

Strasbourg

Activités physiques en Extérieur - S906 - Marche nordique*-Dynamique marcheur rapide - Tous niveaux

Code S906

Activités physiques en Extérieur - S906 - Marche nordique*-Dynamique marcheur rapide - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 08 septembre 2021 à 14:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

52:00

Descriptif :

La marche nordique, une discipline importée de Finlande, est une conception de la marche qui se veut plus active. Il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et plus loin. En raison d’une technicité simple et d’un apprentissage peu fastidieux, le plaisir de la pratique est présent dès le début.
Le lieu de rendez-vous, qui varie au cours des séances (forêt de la Robertsau, jardin des Deux Rives, etc...), est fi xé chaque semaine par l’intervenant par mail, les adhérents devront s’y rendre de manière autonome. Les bâtons seront prêtés uniquement lors des premières séances.

 

 

 

 

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/ ou cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.

Activité animée par :

Samy SELLINI

EN EXTERIEUR

Strasbourg

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