Descriptif :

La Marche Cardio et Renforcement aura pour objectif de proposer une séance de sport tonique et complète en extérieur. L’activité, couplera la marche sportive à des exercices de renforcement musculaires et cardio-respiratoires, permettant d’améliorer ses capacités physiques et aérobiques. Les séances sont accessibles à tous, néanmoins une bonne condition physique est recommandée.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/ ou cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.