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Activités physiques en Intérieur - S730 - TBS* (total body sculpting) - Tous niveaux
Activités physiques en Intérieur - S730 - TBS* (total body sculpting) - Tous niveaux
Code S730
Début :
Lundi 21 septembre 2020 à 18:30
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Combinaison d’activation cardio-vasculaire et renforcement musculaire sur l’ensemble du corps, avec poids et élastiband.
Développement de la force et de la résistance suivi de quinze minutes de stretching.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.
Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé
est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.
Pas de séances à venir