Vous êtes actuellement sur le site de l'UPE Strasbourg

Accueil / Bien-être et Santé / Activités physiques en Intérieur / Activités physiques en Intérieur - S892 - CAF* (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux

Retour à la liste

Activités physiques en Intérieur - S892 - CAF* (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux

Strasbourg

Activités physiques en Intérieur - S892 - CAF* (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux

Code S892

Activités physiques en Intérieur - S892 - CAF* (cuisses-abdos-fessiers) - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 29 septembre 2021 à 09:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Mouvements spécifiques consacrés au renforcement musculaire localisé sur les cuisses, les abdominaux et les fessiers.

Permet de raffermir et tonifier.

Suivi de quinze minutes d'étirements des muscles travaillés.

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.

 

Activité animée par :

Maryline WALTER

Cours St Louis

Strasbourg

Poser une question

Pas de séances à venir