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Activités physiques en Intérieur - S740 - PILATES - Confirmé / Initié & confirmé / Adultes

Strasbourg

Activités physiques en Intérieur - S740 - PILATES - Confirmé / Initié & confirmé / Adultes

Code S740

 

Début :

Mercredi 25 septembre 2019 à 17:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Une méthode de gym intelligente, axée sur la posture et le renforcement des muscles profonds.
Un zeste de danse, une pincée de yoga, un peu de gymnastique classique et de stretching en font une discipline tout à fait à part.

Une bonne forme physique est requise.

Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).

Activité animée par :

Christine FIRTION-FERRI

Cours St Louis

Strasbourg

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