Descriptif :

Entraînement fractionné de haute intensité dont les mouvements sont synchronisés sur la musique.

Pour se défouler, se sculpter et améliorer sa condition physique.

Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).