Descriptif :

Rencontre conviviale pour le bien-être du corps et del'esprit.

Venir se ressourcer à travers un contenu riche en propositions variées, exercices dansés doux pour vos articulations.

Danser simplement des phrases chrorégraphiques dans différents styles (néo-classique, jazz, contemporain) pour tonifier vos muscles.

Dynamique changeante selon les saisons.

Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).