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Equilibre et relaxation - S656 - Méthode Feldenkrais* (prise de conscience par le mouvement) - Tous niveaux
Equilibre et relaxation - S656 - Méthode Feldenkrais* (prise de conscience par le mouvement) - Tous niveaux
Code S656
Début :
Lundi 05 octobre 2020 à 15:30
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
La méthode Feldenkrais® permet de se détendre activement et d’améliorer au quotidien aussi bien l’usage que la connaissance de soi.
Guidé(e) par la parole pour faire des mouvements subtils et inhabituels, vous vous éveillez à la sensation de ce qui est bon pour vous.
Vous découvrez plus d’aisance et le plaisir de mobilité dans le corps.
Efficace pour la posture, pour diminuer les tensions musculaires, libérer la respiration et découvrir en soi son potentiel global.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.
Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé
est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.
Pas de séances à venir