Descriptif :

Le massage Thaï traditionnel fait partie de l'art de vivre thaïlandais.
Il est le reflet d’une longue histoire de thérapie de santé : rencontre du massage chinois (tui na) et du massage ayurvédique (indien).
Se faire masser fait partie du quotidien depuis des siècles.

Pressions, étirements, mobilisations et percussions sont les principales techniques  utilisées pour soulager les articulations, libérer les tensions du quotidien, contribuer à améliorer l’activité des organes internes, agir sur l'immunité de l’ensemble du corps ainsi que sur l'antivieillissement et la longévité.
Détendre les muscles permet non seulement l’apaisement du corps, mais aussi celui du cœur et de l’esprit.

Les 3 grands volets du massage thaï sont : massage général, Réflexologie tête et visage, « Foot massage ».

Lors de l'initiation nous démarrerons par le massage thai général.

Le massage Thaï se pratique sur tapis de sol, sur des personnes habillées d’une tenue souple.

les séances comprennent :
- un temps de préparation personnel
- pratique en binômes

Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).