Descriptif :

Dans l’agitation et la dispersion de l’époque contemporaine, apprenons à faire silence et à donner sens à notre vie.

Faisons l’expérience du calme intérieur et de la présence d’esprit, rendons vivante notre pensée et notre faculté de ressentir :

- en développant une pratique méditative adaptée à l’homme moderne,

- en cultivant des qualités éthiques (respect de l’autre, bienveillance…),

- en accordant notre instrument corporel grâce à des exercices d’eurythmie.

Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).