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Equilibre et relaxation - S662 - AIKI TAISO* -art du mouvement martial japonais - Tous niveaux

Strasbourg

Equilibre et relaxation - S662 - AIKI TAISO* -art du mouvement martial japonais - Tous niveaux

Code S662

 

Début :

Jeudi à :

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

0

Descriptif :

Pratiquée pour retrouver équilibre et santé, c’est une méthode douce et complète de développement physique et mental.
Cette discipline globale basée sur la méditation et le mouvement va permettre de prendre conscience de votre corps et de l’importance de la respiration, ainsi que de stimuler votre mémoire et concentration.
Certaines techniques sont issues du qi gong et les enchaînements de postures sont empruntés à la gymnastique Shaolin.

Tout public.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.

Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé

est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.

 

 

 

 

Activité animée par :

Christian BOOS

Lycée Ste Clotilde

Strasbourg

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