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Equilibre et relaxation - S669 - VINYASA YOGA - Adultes
Equilibre et relaxation - S669 - VINYASA YOGA - Adultes
Code S669
Début :
Mardi 24 septembre 2019 à 12:15
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Vinyasa Yoga est un yoga vigoureux et dynamique avec des séquences de postures enchaînées dans un mouvement quasi continu.
Une pratique régulière de Vinyasa Yoga va assouplir et tonifier le corps, sculpter la silhouette et calmer l’esprit.
(Le cours sera adapté au niveau du groupe).
Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).
Pas de séances à venir