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Equilibre et relaxation - S689 - AYURVEDA et YOGA* - Tous niveaux
Equilibre et relaxation - S689 - AYURVEDA et YOGA* - Tous niveaux
Code S689
Début :
Jeudi à :
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
0
Descriptif :
Pratiquons ensemble ces outils de bien-être physique, émotionel et mental : automassages, yoga sur chaise et debout, pranayama techniques respiratoires, lecture des pouls, chants/écoute de kirtan, exercices de visualisation et de méditation.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.
Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé
est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.
Annulé
Pas de séances à venir