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Equilibre et relaxation - S690 - YOGA - Tous niveaux / Adultes

Strasbourg

Equilibre et relaxation - S690 - YOGA - Tous niveaux / Adultes

Code S690

 

Début :

Jeudi 26 septembre 2019 à 12:15

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

36:00

Descriptif :

Le travail proposé dans une séance de yoga associe étirements, mouvements dans l’espace, postures, respiration et temps de relaxation ; il permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Des exercices de concentration accompagnent et développent la circulation de l’énergie, amènent une détente et une disponibilité de l’esprit. La séance de yoga est un temps privilégié qui invite le participant à trouver un état de détente et de disponibilité au moment présent.

Activité animée par :

Aurélie PAUL
Laetitia CHARTON

Avenue d'Alsace

Strasbourg

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