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Equilibre et relaxation - S693 - YOGA* Sénior - Tous niveaux

Strasbourg

Equilibre et relaxation - S693 - YOGA* Sénior - Tous niveaux

Code S693

 

Début :

Vendredi 25 septembre 2020 à 09:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

04:30

Descriptif :


Santé, vitalité, souplesse, paix de l’esprit, retour à soi, voici quelques-uns des bénéfices de ce cours de yoga adapté à un public senior.
Il est composé de postures, respiration, méditation et de relaxation

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.

Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé

est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.

 

 

 

 

Activité animée par :

Marie-michèle GERNER

Cours St Louis

Strasbourg

Cours complet

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