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Equilibre et relaxation - S705 - QI GONG* - Initié

Strasbourg

Equilibre et relaxation - S705 - QI GONG* - Initié

Code S705

 

Début :

Jeudi 24 septembre 2020 à 14:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Pratique du mouvement lent basée sur la respiration et l’intention.

Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et permet de savoir équilibrer soi-même son énergie pour faire un travail de prévention à tous les niveaux.
Échauffement, étirements, et retour au calme selon les méthodes enseignées par la Fédération chinoise Beijing-Shanghai et Bei da he.

Il n’y a pas de limite d’âge.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.

Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé

est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.

 

 

 

 

Activité animée par :

Astrid JESER

Cours St Louis

Strasbourg

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