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Equilibre et relaxation - S814 - Aïki Taïso *- Art du mouvement martial japonais - Tous niveaux
Equilibre et relaxation - S814 - Aïki Taïso *- Art du mouvement martial japonais - Tous niveaux
Code S814
Début :
Jeudi à :
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
0
Descriptif :
L’Aïki-Taïso est un art du mouvement martial japonais pratiqué pour retrouver équilibre et santé.
C’est une méthode douce et complète de développement physique et mental.
Cette discipline globale basée sur la méditation et le mouvement va permettre de prendre conscience de votre corps et de l’importance de la respiration, ainsi que de cultiver votre mémoire et concentration.
Certaines techniques sont issues du Qi Gong et les enchaînements de postures sont empruntés à la gymnastique Shaolin.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr, (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/ ou cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.
Annulé
Pas de séances à venir