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Equilibre et relaxation - S839 - YOGA* Yin - Tous niveaux

Strasbourg

Equilibre et relaxation - S839 - YOGA* Yin - Tous niveaux

Code S839

Equilibre et relaxation - S839 - YOGA* Yin - Tous niveaux
 

Début :

Mardi 28 septembre 2021 à 17:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Attention, l’inscription à une activité vaut acceptation des éventuels Plans B qui pourraient être mis en œuvre au cours de l’année scolaire si la situation sanitaire l'exige, au même coût et sans remboursement possible. Merci de prendre connaissance du plan B de votre cours ici

Descriptif :


Yin Yoga C’est un yoga à l’opposé des yoga dynamiques. L’accent est mis sur le relâchement musculaire, l’étirement des ligaments, tendons et fascias.

Les postures, principalement au sol, sont tenues de 3 à 5 mn. Ces deux éléments conjoints, rester et relâcher, permettent d’accéder au système nerveux parasympathique responsable du bien-être. En lâchant prise, toutes les toxines du stress, physiques, émotionnelles et mentales, s’évacuent.

Cette pratique active également les méridiens, ou nadhis en sanskrit, ces milliers de circuits énergétiques qui parcourent le corps.

En dénouant les tensions, on permet aux énergies de circuler à nouveau plus librement et plus harmonieusement.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.

 

Activité animée par :

Laetitia CHARTON
Sabine TURCHI

Cours St Louis

Strasbourg

Prix :

120.00€

+ Cotisation (en savoir plus)

Nombre d'inscrits à ce jour :

(en savoir plus)

Inscription au cours possible

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Nouveauté

Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mardi 09-11-2021 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 16-11-2021 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 23-11-2021 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 30-11-2021 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 07-12-2021 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 14-12-2021 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 04-01-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 11-01-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 18-01-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 25-01-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 01-02-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 22-02-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 01-03-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 08-03-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 15-03-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 22-03-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 29-03-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 05-04-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 26-04-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 03-05-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 10-05-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 17-05-2022 17:00 01:30 Cours St Louis (CSL salle 5) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg