Vous êtes actuellement sur le site de l'UPE Strasbourg

Accueil / Bien-être et Santé / Equilibre et relaxation / Equilibre et relaxation - S862 - Stretching* - Tous niveaux

Retour à la liste

Equilibre et relaxation - S862 - Stretching* - Tous niveaux

Strasbourg

Equilibre et relaxation - S862 - Stretching* - Tous niveaux

Code S862

Equilibre et relaxation - S862 - Stretching* - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 29 septembre 2021 à 15:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Attention, l’inscription à une activité vaut acceptation des éventuels Plans B qui pourraient être mis en œuvre au cours de l’année scolaire si la situation sanitaire l'exige, au même coût et sans remboursement possible. Merci de prendre connaissance du plan B de votre cours ici

Descriptif :

Ensemble d’exercices réalisés en harmonie avec la respiration, qui associe relaxation, mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements pour se reconnecter avec soi-même, reprogrammer la posture, éliminer les tensions et les douleurs chroniques (maux de dos, cou...), évacuer le stress.

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.

 

Activité animée par :

Christine FIRTION-FERRI

Cours St Louis

Strasbourg

Cours complet

Poser une question

Nouveauté

Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mercredi 10-11-2021 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 17-11-2021 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 24-11-2021 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 01-12-2021 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 08-12-2021 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 15-12-2021 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 05-01-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 12-01-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 19-01-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 26-01-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 02-02-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 23-02-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 02-03-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 09-03-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 16-03-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 23-03-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 30-03-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 06-04-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 27-04-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 04-05-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 11-05-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mercredi 18-05-2022 15:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg