Descriptif :

Dans l’agitation et la dispersion de l’époque contemporaine, apprenons à faire silence et à donner sens à notre vie. Faisons l’expérience du calme intérieur et de la présence d’esprit, rendons vivante notre pensée et notre faculté de ressentir, fortifions notre volonté et stimulons nos défenses immunitaires :
- en développant une pratique méditative adaptée à l’homme moderne ;

- en cultivant des qualités éthiques (respect de l’autre, bienveillance…) ;

- en accordant notre instrument corporel grâce à des exercices d’eurythmie.