Descriptif :

La psychologie positive, Intelligence Emotionnelle, Estime de soi

Découvrez La psychologie positive (M.Seligman) nouvelle approche en psychologie développée depuis une vingtaine d’année. Elle tente de répondre aux questions telles que :  

Qu'est-ce qui fait que l'on est heureux ? 

Qu'est-ce qui distingue les personnes très heureuses des autres ? 

Pourquoi certaines personnes sortent d'épreuves et de traumatismes d’une façon positive et pas d’autres ? 

Découvrez l’intelligence émotionnelle (D. Goleman) et comprenez le sens de vos émotions et leurs fonctionnements. Apprenez à les réguler. Bref devenez émotionnellement plus intelligent.

 Qu’est-ce que l’estime de soi, la confiance en soi, et comment ils se construisent ?  Comment les augmenter ? Atelier théorique et pratique avec tests et exercices.