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Activités physiques en Intérieur - s809 - Stretching - Tous niveaux

Strasbourg

Activités physiques en Intérieur - s809 - Stretching - Tous niveaux

Code s809

Activités physiques en Intérieur - s809 - Stretching - Tous niveaux
 

Début :

Vendredi 11 octobre 2024 à 14:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Ensemble d’exercices réalisés en harmonie avec la respiration, qui associe relaxation, mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements pour se reconnecter avec soi-même, reprogrammer la posture, éliminer les tensions et les douleurs chroniques (maux de dos, cou...), évacuer le stress.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.

Activité animée par :

Christine FIRTION-FERRI

Quai Koch

STRASBOURG

Prix :

150,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Cours complet

Poser une question
Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Vendredi 15-11-2024 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 22-11-2024 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 29-11-2024 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 06-12-2024 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 13-12-2024 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 20-12-2024 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 10-01-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 17-01-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 24-01-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 31-01-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 07-02-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 28-02-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 07-03-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 14-03-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 21-03-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 28-03-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 04-04-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 25-04-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 02-05-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 09-05-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 16-05-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 23-05-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Vendredi 06-06-2025 14:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°35 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG