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Activités physiques en Intérieur - s816 - CAF ( Cuisses-Abdos-Fessiers) - Tous niveaux
Activités physiques en Intérieur - s816 - CAF ( Cuisses-Abdos-Fessiers) - Tous niveaux
Code s816
Début :
Samedi 12 octobre 2024 à 09:00
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Mouvements spécifiques consacrés au renforcement musculaire localisé sur les cuisses, abdominaux et les fessiers. Permet de raffermir et tonifier. Suivi de 15mn d'étirements des muscles travaillés.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles) : https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.
Activité animée par :
Quai Koch
STRASBOURG
Inscription au cours possible
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Samedi | 12-10-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 19-10-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 09-11-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 16-11-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 23-11-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 30-11-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 07-12-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 14-12-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 21-12-2024 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 11-01-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 18-01-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 25-01-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 01-02-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 08-02-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 01-03-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 08-03-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 15-03-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 22-03-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 29-03-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 05-04-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 26-04-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 03-05-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 10-05-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 17-05-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 24-05-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Samedi | 07-06-2025 | 09:00 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |