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Activités physiques en Intérieur - s817 - CAF renforcé ( Cuisses-Abdos-Fessiers) - Tous niveaux

Strasbourg

Activités physiques en Intérieur - s817 - CAF renforcé ( Cuisses-Abdos-Fessiers) - Tous niveaux

Code s817

Activités physiques en Intérieur - s817 - CAF renforcé ( Cuisses-Abdos-Fessiers) - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 09 octobre 2024 à 18:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Travail musculaire des cuisses, abdos, fessiers, renforcés par l’utilisation de step, barres lestées, élastiband,bracelets, bâtons.

Suivi de quinze minutes d’étirements des muscles travaillés.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.

Activité animée par :

Valérie KOEPPL

Quai Koch

STRASBOURG

Prix :

150,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Cours complet

Poser une question
Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mercredi 13-11-2024 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 20-11-2024 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 27-11-2024 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 04-12-2024 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 11-12-2024 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 18-12-2024 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 08-01-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 15-01-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 22-01-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 29-01-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 05-02-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 26-02-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 05-03-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 12-03-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 19-03-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 26-03-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 02-04-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 23-04-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 30-04-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 07-05-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 14-05-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 21-05-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 28-05-2025 18:30 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG