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Activités physiques en Intérieur - s817 - CAF renforcé ( Cuisses-Abdos-Fessiers) - Tous niveaux
Activités physiques en Intérieur - s817 - CAF renforcé ( Cuisses-Abdos-Fessiers) - Tous niveaux
Code s817
Début :
Mercredi 09 octobre 2024 à 18:30
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Travail musculaire des cuisses, abdos, fessiers, renforcés par l’utilisation de step, barres lestées, élastiband,bracelets, bâtons.
Suivi de quinze minutes d’étirements des muscles travaillés.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles) : https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.
| Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
|---|---|---|---|---|---|
| Mercredi | 27-11-2024 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 04-12-2024 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 11-12-2024 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 18-12-2024 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 08-01-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 15-01-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 22-01-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 29-01-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 05-02-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 26-02-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 05-03-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 12-03-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 19-03-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 26-03-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 02-04-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 23-04-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 30-04-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 07-05-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 14-05-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 21-05-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
| Mercredi | 28-05-2025 | 18:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 3e étage - n°36 sport) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |