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Activités physiques en Intérieur - s823 - Cardiolates - Tous niveaux

Strasbourg

Activités physiques en Intérieur - s823 - Cardiolates - Tous niveaux

Code s823

Activités physiques en Intérieur - s823 - Cardiolates - Tous niveaux
 

Début :

Mardi 08 octobre 2024 à 18:00

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Cours complet combinant une séquence cardio sur fond de musique rythmée, pour activer les fonctions cardio-respiratoires, et des exercices issus de la méthode Pilates pour renforcer, en accord avec la respiration, les muscles profonds et superfi ciels. La séance s’achève avec dix minutes de stretching.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.

Activité animée par :

Joëlle PFLIEGER

Quai Koch

STRASBOURG

Prix :

150,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Cours complet

Poser une question
Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mardi 12-11-2024 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 19-11-2024 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 26-11-2024 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 03-12-2024 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 10-12-2024 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 17-12-2024 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 07-01-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 14-01-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 21-01-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 28-01-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 04-02-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 25-02-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 04-03-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 11-03-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 18-03-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 25-03-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 01-04-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 22-04-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 29-04-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 06-05-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 13-05-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 20-05-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mardi 27-05-2025 18:00 01:30 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG