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Activités physiques en Intérieur - S890 - CAF renforcé - Cuisses-abdos-fessiers - Tous niveaux

Strasbourg

Activités physiques en Intérieur - S890 - CAF renforcé - Cuisses-abdos-fessiers - Tous niveaux

Code S890

Activités physiques en Intérieur - S890 - CAF renforcé - Cuisses-abdos-fessiers - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 28 septembre 2022 à 18:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Travail musculaire des cuisses, abdos, fessiers, renforcés par l'utilisation de step, barres lestées, élastiband, bracelets, bâtons. Suivi de quinze minutes d'étirements des muscles travaillés.

 

 

 

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 21 octobre 2022

Activité animée par :

Valérie KOEPPL

Cours St Louis

Strasbourg

Cours complet

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