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Activités physiques en Intérieur - S891 - Abdos-dos-stretching - Tous niveaux

Strasbourg

Activités physiques en Intérieur - S891 - Abdos-dos-stretching - Tous niveaux

Code S891

Activités physiques en Intérieur - S891 - Abdos-dos-stretching - Tous niveaux
 

Début :

Mardi 27 septembre 2022 à 19:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

Descriptif :

Cours combinant un renforcement des muscles profonds et superficiels du buste (abdos, dos) afin d’améliorer la posture et d’éliminer tensions et douleurs, suivi d’une heure de stretching de tout le corps associant mobilisations articulaires et musculaires, étirements et assouplissements, automassages et relaxation, pour se reconnecter avec soi-même, éliminer les tensions et les douleurs chroniques,
évacuer le stress.

 

 

 

 

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 21 octobre 2022

Activité animée par :

Joëlle PFLIEGER

Cours St Louis

Strasbourg

Prix :

130,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Nombre d'inscrits à ce jour :

(en savoir plus)

Inscription au cours possible

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Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mardi 27-09-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 04-10-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 11-10-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 18-10-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 08-11-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 15-11-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 22-11-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 29-11-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 06-12-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 13-12-2022 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 03-01-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 10-01-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 17-01-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 24-01-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 31-01-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 07-02-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 28-02-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 07-03-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 14-03-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 21-03-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 28-03-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 04-04-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 11-04-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 02-05-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 09-05-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg
Mardi 16-05-2023 19:30 01:30 Cours St Louis (CSL salle 11) 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg