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Activités physiques en Intérieur - S894 - TBS - Total Body Sculpting - Tous niveaux
Activités physiques en Intérieur - S894 - TBS - Total Body Sculpting - Tous niveaux
Code S894
Début :
Lundi 26 septembre 2022 à 18:30
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Combinaison d’activation cardio-vasculaire et renforcement musculaire sur l’ensemble du corps, avec poids et élastiband. Développement de la force et de la résistance suivi de quinze minutes de stretching.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr, (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 21 octobre 2022
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