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S758
Activités physiques en Intérieur - S758 - TBS Total Body Sculpting - Adultes
Description
Combinaison d’activation cardio-vasculaire et renforcement musculaire sur l’ensemble du corps, avec poids et élastiband. Développement de la force et de la résistance suivi de 15 minutes de stretching.
Un certificat médical d’aptitude à la pratique des activités physiques est à fournir à la 1ère séance.
Pour les activités en salle, des chaussures de sport, chaussons adaptés ou chaussettes antidérapantes sont exigés (pas de pieds nus, ni de chaussures de ville).
Informations
Début : Samedi 28 septembre 2019 à 10:30
Prochaine séance : Pas de séance à venir.
26 séances : 39:00h de cours au total
Avenue d'Alsace
Strasbourg
Planning des séances
Pas de séances à venir