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Bien être et santé - ES800 - Tai Chi Chuan éventail - Tous niveaux
Bien être et santé - ES800 - Tai Chi Chuan éventail - Tous niveaux
Code ES800
Début :
Mardi 25 juin 2024 à 17:00
5 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
07:30
Descriptif :
L'éventail glisse dans l'air, léger comme une plume avec la fluidité de l'eau et la précision d'une épée.
L'étude de l'éventail sous-tend les principes de la pratique du Taïchi Chuan, verticalité, conscience de l'axe, sens de l'équilibre, coordination des mouvements et de la respiration...
L'art de l'éventail associe l'encrage et la légèreté, permet de se familiariser avec les mouvements circulaires, d'affiner la précision du geste et de développer l'énergie interne.
En extérieur au parc des Contades, en cas de pluie nous pourrons pratiquer sous le kiosque.
Nouveauté
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