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Bien être et santé - ES821 - Pilates - Tous niveaux
Bien être et santé - ES821 - Pilates - Tous niveaux
Code ES821
Début :
Jeudi 27 juin 2024 à 14:00
4 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
06:00
Descriptif :
Basé sur un enchaînement de postures, le pilates est un excellent moyen de renforcer les muscles en douceur et en profondeur, mais aussi d'améliorer la posture, la respiration et l’assouplissement articulaire
Un moment zen et libérateur.
Nouveauté
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