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Méditation - S907 - Entrainement à la pleine conscience - Adultes

Strasbourg

Méditation - S907 - Entrainement à la pleine conscience - Adultes

Code S907

 

Début :

Jeudi 24 septembre 2020 à 12:15

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

39:00

En vous inscrivant à une activité, vous acceptez le fonctionnement retenu par votre professeur en cas de plan B (Plan B – Alt., Plan B – Dist. ou Plan B - Ann.) si les mesures sanitaires nous y obligent. Vous pouvez consulter le fichier en cliquant ici.

Descriptif :

Ces séances vous proposent de faire une parenthèse dans votre quotidien en pratiquant des techniques pour reprendre contact avec soi.
Elles sont basées sur la relaxation, la respiration consciente, la concentration, la marche méditative, la méditation assise, les cinq sens, des échanges autour de textes sur le sujet.

Activité animée par :

Sémia BELLATTI CECCOLI

St Marc

Strasbourg

Cours complet

Poser une question
Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Jeudi 20-05-2021 12:15 01:30 à distance (en visio) --- - 67000-6710 STRASBOURG
Jeudi 27-05-2021 12:15 01:30 à distance (en visio) --- - 67000-6710 STRASBOURG

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