Descriptif :

Ce stage propose une pratique traditionnelle de yoga (méditation, postures, respiration, textes sacrés, mantras) et des propositions variées telles que une initiation à la danse sacrée hindoue, les hastas mudras "gestes symboliques de la main", des pratiques à deux (si possible) et des surprises pour se reconnecter à notre créativité. (Prévoir un plaid, un cahier et des crayons de couleurs)