Equilibre et relaxation - S1809 - Qi gong - Tous niveaux

Description

Pratique du mouvement lent basée sur la respiration et l’intention. Le qi gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise et permet de savoir équilibrer soi-même son énergie pour faire un travail de prévention à tous les niveaux. Échauffement, étirements, et retour au calme selon les méthodes enseignées par la fédération chinoise Beijing-Shanghai et Bei da he. Il n’y a pas de limite d’âge.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 21 octobre 2022