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Equilibre et relaxation

En déséquilibre, pour ne pas tomber, il faut dépenser de l’énergie et s’appuyer sur des mécanismes non adaptés à cette fonction. Avoir un esprit en tension, oblige à dépenser des énergies inutilement et à utiliser des mécanismes de compensation non anodins. Tenir son corps et son esprit en équilibre, cela s’apprend.

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Strasbourg
Equilibre et relaxation - s773 - Yoga - Kundalini - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s773 - Yoga - Kundalini - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 09:00

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Prochaine séance : Lundi
28-04-2025
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Professeur :

Marie-michèle GERNER

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Equilibre et relaxation - s749 - Technique Alexander - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 10:00

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Prochaine séance : Lundi
28-04-2025
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Professeur :

Maryse MARET

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Equilibre et relaxation - s766 - Sonmudo - art martial zen / yoga coréen - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 10:30

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Prochaine séance : Lundi
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Professeur :

Théo BEILE

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s760 - Qi gong - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 12:15

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Prochaine séance : Lundi
28-04-2025
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Professeur :

Myriam ZIRN

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Equilibre et relaxation - s774 - Yoga - Yin / Nidrâ - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 14:30

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Prochaine séance : Lundi
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Professeur :

Claire-Lise ALTSCHUH

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Equilibre et relaxation - s771 - Gym bien être sénior - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 15:00

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Prochaine séance : Lundi
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Professeur :

Joëlle PFLIEGER

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Equilibre et relaxation - s750 - FELDENKRAIS - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 15:30

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Prochaine séance : Lundi
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Professeur :

David VIVARES

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Equilibre et relaxation - s754 - Taï chi chuan - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 17:00

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Prochaine séance : Lundi
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Professeur :

Colette RIEHL OLIVIER

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Equilibre et relaxation - s775 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

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Début : Lundi 07 octobre 2024 à 18:00

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Prochaine séance : Lundi
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Professeur :

Marie Laurence PRESI

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Equilibre et relaxation - s745 - Auto-hypnose - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 09:00

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Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
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Professeur :

Freddy HEINRICH

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Equilibre et relaxation - s768 - Gym équilibre et détente - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 09:00

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Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
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Anne WOLFF

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Equilibre et relaxation - s769 - Gym équilibre et détente - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
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Professeur :

Anne WOLFF

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s776 - Yoga - Hatha Alignement - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 10:30

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Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
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Professeur :

Laetitia CHARTON
Anne-Sophie RING
Jennifer WILL

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Equilibre et relaxation - s746 - Auto-hypnose - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 12:15

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Professeur :

Freddy HEINRICH

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Equilibre et relaxation - s777 - Yoga - Vinyasa - Initié

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 12:15

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Prochaine séance : Mardi
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Claire-Lise ALTSCHUH
Laetitia CHARTON

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Equilibre et relaxation - s751 - FELDENKRAIS - Bones for life - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 12:15

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Prochaine séance : Mardi
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Professeur :

David VIVARES
Claude BERTONCINI

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Equilibre et relaxation - s755 - Taï chi chuan - Initié

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 14:00

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Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
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Professeur :

Yves MARTIN

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s761 - Qi gong - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 14:00

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Prochaine séance : Mardi
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Professeur :

Olivier GUTHERTZ
Myriam ZIRN

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Equilibre et relaxation - s778 - Yoga - Hatha / Vinyasa - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 14:30

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Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 14:30

Professeur :

Samy SELLINI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s779 - Yoga - Yin / doux - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 15:30

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Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 15:30

Professeur :

Eva-Maria MARKGRAF

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Equilibre et relaxation - s756 - Taï chi chuan - Confirmé

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 16:30

26 séances


Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 16:15

Professeur :

Yves MARTIN

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s780 - Yoga - Yin - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 17:00

26 séances


Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 17:00

Professeur :

Sabine TURCHI

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Equilibre et relaxation - s781 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 18:00

26 séances


Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 18:00

Professeur :

Marie Laurence PRESI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s782 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

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Début : Mardi 08 octobre 2024 à 19:30

26 séances


Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 19:30

Professeur :

Marie Laurence PRESI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s757 - Taï chi chuan - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 09:00

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
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Professeur :

Colette RIEHL OLIVIER

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s762 - Qi gong - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 09:00

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Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 09:00

Professeur :

Georges KUNTZ

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s783 - Yoga - Vinyasa Ashtanga - Tous niveaux

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Code s783

Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 12:15

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 12:15

Professeur :

Elise GESTALDER

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s752 - FELDENKRAIS - Bones for life - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 12:15

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 12:15

Professeur :

David VIVARES
Claude BERTONCINI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s758 - Taï chi chuan - Débutant

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 14:00

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Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 14:00

Professeur :

Yves MARTIN

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s763 - Qi gong - Tous niveaux

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Code s763

Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 15:30

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 15:30

Professeur :

Myriam ZIRN
Caroline STEINBACH

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s784 - Yoga - Vinyasa - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 17:00

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 17:00

Professeur :

Sabine TURCHI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s785 - Yoga - Yin - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 17:00

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 17:00

Professeur :

Claire-Lise ALTSCHUH
Laetitia CHARTON

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s786 - Yoga - Vinyasa - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 18:30

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 18:30

Professeur :

Sabine TURCHI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s801 - Méditation - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s801 - Méditation - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 18:30

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 18:30

Professeur :

Catherine GOETZMANN

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s787 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

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Début : Mercredi 09 octobre 2024 à 20:00

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 20:00

Professeur :

Caroline DEROULEZ

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s770 - Gym équilibre et détente - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s770 - Gym équilibre et détente - Tous niveaux

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Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 09:00

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 09:00

Professeur :

Anne WOLFF

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s772 - Vieillir mieux en restant actif - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s772 - Vieillir mieux en restant actif - Tous niveaux

Code s772

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 09:00

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 09:00

Professeur :

Joseph TROMPETER

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s759 - Taï chi chuan - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s759 - Taï chi chuan - Tous niveaux

Code s759

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 10:30

Professeur :

Alain LELARGE

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s764 - Qi gong - Tous niveaux

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Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 10:30

Professeur :

Georges KUNTZ
Myriam ZIRN

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s788 - Yoga - Sénior - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s788 - Yoga - Sénior - Tous niveaux

Code s788

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 10:30

Professeur :

Anne-Sophie RING

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s789 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s789 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

Code s789

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 12:15

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 12:15

Professeur :

Régine SCHAELDERLE

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s790 - Yoga - Hatha doux - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s790 - Yoga - Hatha doux - Tous niveaux

Code s790

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 12:15

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 12:15

Professeur :

Laetitia CHARTON

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s791 - Yoga - Hatha doux - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s791 - Yoga - Hatha doux - Tous niveaux

Code s791

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 14:30

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 14:30

Professeur :

Caroline DEROULEZ

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s747 - Auto-hypnose - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s747 - Auto-hypnose - Tous niveaux

Code s747

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 15:30

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 15:30

Professeur :

Freddy HEINRICH

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s748 - Auto-hypnose - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s748 - Auto-hypnose - Tous niveaux

Code s748

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 17:00

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 17:00

Professeur :

Freddy HEINRICH

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s792 - Yoga - Hatha / Vinyasa - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s792 - Yoga - Hatha / Vinyasa - Tous niveaux

Code s792

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 17:00

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 17:00

Professeur :

Samy SELLINI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s753 - FELDENKRAIS - Bones for life - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s753 - FELDENKRAIS - Bones for life - Tous niveaux

Code s753

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 17:15

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 17:15

Professeur :

Claude BERTONCINI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s793 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s793 - Yoga - Hatha - Tous niveaux

Code s793

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 18:30

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 18:30

Professeur :

Régine SCHAELDERLE

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Equilibre et relaxation - s794 - Les Vents Du Silence - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s794 - Les Vents Du Silence - Tous niveaux

Code s794

Début : Jeudi 10 octobre 2024 à 19:30

26 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 19:00

Professeur :

Catherine GOETZMANN

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s795 - Yoga - Sénior - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s795 - Yoga - Sénior - Tous niveaux

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Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 09:00

26 séances


Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 09:00

Professeur :

Bella EASON DANIELS
Elise GESTALDER

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s796 - Yoga - Hatha - Initié

Equilibre et relaxation - s796 - Yoga - Hatha - Initié

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Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 09:00

26 séances


Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 09:00

Professeur :

Anne-Sophie RING

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s765 - Gym chinoise - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s765 - Gym chinoise - Tous niveaux

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Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 10:30

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Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 10:30

Professeur :

Olivier GUTHERTZ

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s797 - Yoga - Yin - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s797 - Yoga - Yin - Tous niveaux

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Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 10:30

Professeur :

Sabine TURCHI

Quai Koch

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Equilibre et relaxation - s798 - Yoga - Sénior - Tous niveaux

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Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 10:30

Professeur :

Caroline DEROULEZ
Laetitia CHARTON

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Equilibre et relaxation - s800 - Yoga - Hatha / réveil corporel - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s800 - Yoga - Hatha / réveil corporel - Tous niveaux

Code s800

Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 16:00

26 séances


Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 16:00

Professeur :

Caroline DEROULEZ
Anne-Sophie RING

Quai Koch

STRASBOURG

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Strasbourg
Equilibre et relaxation - s799 - Yoga - Hatha Alignement - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s799 - Yoga - Hatha Alignement - Tous niveaux

Code s799

Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 17:00

26 séances


Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 17:00

Professeur :

Sabine TURCHI

Quai Koch

STRASBOURG

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Strasbourg
Equilibre et relaxation - s767 - Sonmudo - art martial zen / yoga coréen - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s767 - Sonmudo - art martial zen / yoga coréen - Tous niveaux

Code s767

Début : Vendredi 11 octobre 2024 à 18:30

26 séances


Prochaine séance : Vendredi
04-04-2025
à 18:30

Professeur :

Théo BEILE

Quai Koch

STRASBOURG

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Strasbourg
Equilibre et relaxation - s7500 - FELDENKRAIS - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - s7500 - FELDENKRAIS - Tous niveaux

Code s7500

Début : Jeudi à :

13 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

David VIVARES

Quai Koch

STRASBOURG

Cours terminé
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Annulé

Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N804 - Relaxologie - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N804 - Relaxologie - Tous niveaux

Code N804

Début : Jeudi à :

16 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

Mélodie SIEBENBORN

Espace des Cordeliers

HAGUENAU

Cours terminé
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Annulé

Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N805 - Do In - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N805 - Do In - Tous niveaux

Code N805

Début : Jeudi à :

13 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

Sandrine KOELL

Foyer Paroissial de Kaltenhouse

Kaltenhouse

Cours terminé
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Annulé

Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N806 - Do In - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N806 - Do In - Tous niveaux

Code N806

Début : Jeudi 03 octobre 2024 à 18:30

13 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

Sandrine KOELL

Espace associations

Haguenau

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Nouveauté

Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N807 - Do In - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N807 - Do In - Tous niveaux

Code N807

Début : Jeudi à :

13 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

Sandrine KOELL

Foyer Paroissial de Kaltenhouse

Kaltenhouse

Cours terminé
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Annulé

Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N808 - Retrouver l’équilibre grâce à la sophrologie, au do-in et à la sonothérapie - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N808 - Retrouver l’équilibre grâce à la sophrologie, au do-in et à la sonothérapie - Tous niveaux

Code N808

Début : Jeudi 27 février 2025 à 18:30

11 séances


Prochaine séance : Jeudi
03-04-2025
à 18:30

Professeur :

Sandrine KOELL

Espace associations

Haguenau

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Nouveauté

Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N8100 - Do In : massage japonais - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N8100 - Do In : massage japonais - Tous niveaux

Code N8100

Début : Jeudi à :

13 séances


Prochaine séance : Pas de séance à venir.

Professeur :

CHRISTIAN BUCHERT

Le Tiers-lieu

GUNDERSHOFFEN

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Annulé

Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N811 - Qi gong et Méditation - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N811 - Qi gong et Méditation - Tous niveaux

Code N811

Début : Mardi 01 octobre 2024 à 18:00

26 séances


Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 18:00

Professeur :

Bernard FLECK

Espace associations

Haguenau

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Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N812 - Qi Gong - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N812 - Qi Gong - Tous niveaux

Code N812

Début : Lundi 30 septembre 2024 à 09:00

26 séances


Prochaine séance : Lundi
28-04-2025
à 09:00

Professeur :

Bernard FLECK

CASF

BISCHWILLER

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Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N814 - Qi Gong - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N814 - Qi Gong - Tous niveaux

Code N814

Début : Lundi 30 septembre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Lundi
28-04-2025
à 10:30

Professeur :

Sylvie TILMONT

Espace associations

Haguenau

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Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N815 - Qi Gong - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N815 - Qi Gong - Tous niveaux

Code N815

Début : Lundi 30 septembre 2024 à 10:30

26 séances


Prochaine séance : Lundi
28-04-2025
à 10:30

Professeur :

Bernard FLECK

CASF

BISCHWILLER

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Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N816 - Qi Gong - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N816 - Qi Gong - Tous niveaux

Code N816

Début : Lundi 30 septembre 2024 à 18:30

26 séances


Prochaine séance : Lundi
28-04-2025
à 18:30

Professeur :

Bernard FLECK

La Graine

Haguenau

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Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N818 - Qi Gong - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N818 - Qi Gong - Tous niveaux

Code N818

Début : Mardi 01 octobre 2024 à 09:00

26 séances


Prochaine séance : Mardi
22-04-2025
à 09:00

Professeur :

Bernard FLECK

Espace associations

Haguenau

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Nord Alsace
Equilibre et relaxation - N819 - Qi Gong - Tous niveaux

Equilibre et relaxation - N819 - Qi Gong - Tous niveaux

Code N819

Début : Mercredi 02 octobre 2024 à 19:00

26 séances


Prochaine séance : Mercredi
02-04-2025
à 19:00

Professeur :

Bernard FLECK

Ecole Maternelle Rebgarten

Bischwiller

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