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Equilibre et relaxation - s798 - Yoga - Sénior - Tous niveaux
Equilibre et relaxation - s798 - Yoga - Sénior - Tous niveaux
Code s798
![Equilibre et relaxation - s798 - Yoga - Sénior - Tous niveaux Equilibre et relaxation - s798 - Yoga - Sénior - Tous niveaux](https://medias.upe-alsace.fr/medias/cours/1/27859.jpg)
Début :
Vendredi 11 octobre 2024 à 10:30
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Le travail proposé dans une séance de yoga associe étirements, mouvements dans l’espace, postures tenues plus ou moins longtemps, respiration et temps de relaxation ; il permet à chacun d’évoluer à son rythme.
Sénior : tout en douceur
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles) : https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.
Activité animée par :
Quai Koch
STRASBOURG
Inscription au cours possible
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
---|---|---|---|---|---|
Vendredi | 11-10-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 18-10-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 08-11-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 15-11-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 22-11-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 29-11-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 06-12-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 13-12-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 20-12-2024 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 10-01-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 17-01-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 24-01-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 31-01-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 07-02-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 28-02-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 07-03-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 14-03-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 21-03-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 28-03-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 04-04-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 25-04-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 02-05-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 09-05-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 16-05-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 23-05-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |
Vendredi | 06-06-2025 | 10:30 | 01:30 | Quai Koch (Salle 4e étage - n°48 théâtre) | 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG |