Vous êtes actuellement sur le site de l'UPE Strasbourg

Accueil / Bien-être et Santé / Equilibre et relaxation / Equilibre et relaxation - s801 - Méditation - Tous niveaux

Retour à la liste

Equilibre et relaxation - s801 - Méditation - Tous niveaux

Strasbourg

Equilibre et relaxation - s801 - Méditation - Tous niveaux

Code s801

Equilibre et relaxation - s801 - Méditation - Tous niveaux
 

Début :

Mercredi 09 octobre 2024 à 18:30

26 séances (voir planning en bas de page)

 

Durée totale :

26:00

Descriptif :

Revenir à soi dans le présent

La méditation est un bon moyen pour apprendre à cultiver sa force intime et nous permet de nous retrouver. C’est aussi une des meilleures façon de réduire l’impact du stress sur notre vie.

La méditation consiste aussi à apprendre à focaliser son attention et à la tourner vers l’intérieur. Cette intériorisation nous permet le contrôle des fonctions subtiles du corps et cela grâce à la respiration.

------------------------------------------

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.

Activité animée par :

Catherine GOETZMANN

Quai Koch

STRASBOURG

Prix :

120,00 €

+ Cotisation (en savoir plus)

Cours complet

Poser une question
Planning des séances :
Jour Date Horaire Durée Lieu (Salle) Adresse
Mercredi 09-10-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 16-10-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 06-11-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 13-11-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 20-11-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 27-11-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 04-12-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 11-12-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 18-12-2024 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 08-01-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 15-01-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 22-01-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 29-01-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 05-02-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 26-02-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 05-03-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 12-03-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 19-03-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 26-03-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 02-04-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 23-04-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 30-04-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 07-05-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 14-05-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 21-05-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG
Mercredi 28-05-2025 18:30 01:00 Quai Koch (Salle 3e étage - n°34 sport) 1 Quai Koch - 67000 STRASBOURG