Descriptif :

Énergie, vitalité, équilibre, détente, bien-être. Une discipline énergétique orientale issue du qi gong, du tai chi, des arts martiaux et du stretching.
Des exercices de santé accessibles à tous qui permettent un travail sur le corps et l’esprit, d’acquérir une respiration souple et profonde, de développer une tonicité musculaire et d’assouplir son corps.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.