Descriptif :

Guidé(e) par la parole pour faire des mouvements subtils et inhabituels, vous découvrez comment vous organisez pour sentir ce qui est bon pour vous et améliorer votre mobilité.
Efficace pour la posture, diminuer les tensions musculaires, libérer la respiration et découvrir en soi son potentiel global de mouvements.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet
strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques/Documents utiles)  :  https://www.upe-alsace.fr/pages/documents-utilies-19.html pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour cette activité physique et sportive..
Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé (si vous répondez "non" à toutes les questions du questionnaire de santé) est à remettre à l’intervenant avant le 04/11/2024.