Descriptif :

Programme spécifique pour le confort d’un public plus âgé en respectant les capacités physiques de chacun.

Grâce à un travail tendino-musculaire en douceur, une respiration abdominale profonde mais aussi une mise en circulation
énergétique dans les méridiens, le tai-chi-chuan apporte une amélioration générale de la condition physique et physiologique.

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible également disponible dans la rubrique "Infos pratiques/Documents utiles") pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque*.

Selon votre situation, votre certificat médical de non contre indication à la pratique à l'activité ou votre fiche-santé

est à remettre à votre professeur avant le 1er novembre 2020.