Descriptif :

Pratique de mouvements lents basés sur l’étirement et le renforcement du corps en douceur, de respiration et de placement de l’attention. Le Qi Gong fait partie de la Médecine traditionnelle chinoise. Sa pratique régulière favorise la libre circulation de l’énergie dans le corps et contribue à la prévention et l’entretien de la santé du corps et de l’esprit. Chacun effectue les mouvements selon ses propres limites et progresse à son rythme.

*Certificat médical ou fiche santé ?

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet https://strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques / Documents utiles) pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque* dans ce guide.

Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l’intervenant avant le 21 octobre 2023.