Descriptif :

Yoga traditionnel et très populaire.

À lui seul, il regroupe toutes les autres catégories de yoga.

C’est le style de yoga qui convient le plus aux débutants, car il propose des postures basiques et intègre posture, respiration et méditation.

*Certificat médical ou fiche santé ?

Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet https://strasbourg.upe-alsace.fr (rubrique Infos pratiques / Documents utiles) pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche santé pour les activités physiques et sportives suivies d’un astérisque* dans ce guide.

Selon votre situation, votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l’intervenant avant le 21 octobre 2023.