Descriptif :

Découvrez une déclinaison de quatre approches qui font la richesse globale du yoga, toutes les 4 semaines on recommence le cycle qui s’articule de la façon suivante : hatha alignement, Vinyasa (yoga dynamique), Yin (relâchement et immobilité), Pranayama et méditation (inclu du Nidrâ).

Ces approches sont décrites sur mon site : www.jenniferyoga.fr

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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr,  (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 22 octobre 2021.