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Equilibre et relaxation - S861 - Gym bien-être sénior - Tous niveaux
Equilibre et relaxation - S861 - Gym bien-être sénior - Tous niveaux
Code S861

Début :
Lundi 26 septembre 2022 à 14:00
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Cours ludique proposant un échauffement cardio adapté suivi de mouvements doux et contrôlés, d’assouplissements et de renforcement musculaire, pour lutter contre la sédentarité, retrouver ou entretenir sa mobilité et son équilibre, préserver son capital santé et son autonomie.
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Pour assurer votre sécurité physique, nous vous demandons de consulter le questionnaire de santé disponible sur le site Internet strasbourg.upe-alsace.fr, (rubrique «Infos pratiques/Documents utiles»/cliquez ici pour savoir si vous devez fournir un certificat médical ou une fiche-santé pour les activités physiques et sportives suivies d'un astérisque*. Selon votre situation votre certificat médical ou votre fiche santé est à remettre à l'intervenant avant le 21 octobre 2022
Activité animée par :
Cours St Louis
Strasbourg
Inscription au cours possible
Jour | Date | Horaire | Durée | Lieu (Salle) | Adresse |
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Lundi | 30-01-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 06-02-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 27-02-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 06-03-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 13-03-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 20-03-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 27-03-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 03-04-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 15-05-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 22-05-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 05-06-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 12-06-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |
Lundi | 19-06-2023 | 14:00 | 01:30 | Cours St Louis (CSL salle 5) | 9 Quai Finkwiller - 67000 Strasbourg |