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Sophrologie - S908 - Sophrologie et connaissance de soi - Adultes
Sophrologie - S908 - Sophrologie et connaissance de soi - Adultes
Code S908
Début :
Mardi 22 septembre 2020 à 18:30
26 séances (voir planning en bas de page)
Durée totale :
39:00
Descriptif :
Cet atelier est ouvert aux débutants et aux confirmés. Il se propose d’orienter la pratique de la sophrologie caycédienne vers l’amélioration de la connaissance de soi (corps, esprit, émotions, philosophie de vie...). Plusieurs thèmes seront abordés tels que la joie, la liberté, la vitalité... Les techniques proposées sont variées et adaptables à votre condition physique. De plus, la participation de débutants et de confirmés pourra apporter un enrichissement mutuel.
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